Sınavlara Hazırlanan Adaylara Kaygıyı Giderecek 9 ipucu
Bu sene lise sınavına, üniversite sınavına ve mesleki sınavlara girecek tüm adaylara öncelikle başarılar dileriz. Emek ve saatler vererek birçok hazırlık yaptığınız bu sınavlara bir de psikolojik hazırlanmak gerektiğini bilirsiniz. Dazzle ekibi olarak size bu sınav stresini azaltmanızda yardımcı olacak 9 ipucu ile sınavlarınızda bolca başarılar dileriz!
1. Sınav yerine erken gelin. Eğer geç gelirseniz hem daha sinirli hem de stresli olursunuz.
2- Plan yap, plan yap, plan yap! İlk önce hangi bölümden başlayacağına ve sınavda nasıl taktikler uygulayacağına önceden karar ver. Bu çalışma maratonu boyunca sana en çok katkı sağlayan formülleri unutmamak için önceden sınav stratejini belirle.
3. Soruları dikkatle oku. Acele içinde olmamaya gayret et ve kafanı yatıştır. Aceleyle okuyunca önemli detay bilgileri kaçırma ihtimalin çok yükselir.
4. Soruları yanıtlarken özgüvenli ol. Kendine inan yani, sen mükemmelsin ve bu sınavı kolaylıkla vereceksin. İnan. Bu sayede stresi de yenmiş olursun.
5. Takılma, devam et! Kafanı karıştıran sorularla çok vakit kaybetmemeye çalış. Çünkü bir yerlerde saklanmış, senin için çerez sorular olacak. Zorlandığın soruları yanlış yapmak yerine sona bırakıp sınavı tamamladıktan sonra tekrar bakıp üzerine çalışabilirsin. Böylece zamanı da kontrollü yönetmiş olursun.
6. Hani hocalar der ya; Kağıda boş boş bakma, yukarıdan cevaplar gelmiyor diye… Aslında geledebiliyor hocalarımız. ^^ Cevaplarını kontrol etmek için kendine sınav sonunda 5 dakika zaman ayır. Son anda ilham alabilir, doğru cevabı bulabilirsin!
7. Aşırı aşırı düşünmeye zorlama kendini. Baktın dağılıyorsun, sorudan uzaklaşıyorsun o an kendine 2 dakikacık zaman ver. Daha iyi halinle geri geleceksin aynı soruya biraz dinlendikten sonra, merak etme.
8. Su iç! Vücudunu ve zihnini canlandırıp tazele. Bu sayede sınav sürecinde daha dikkatli olacaksın.
(Bu kadar da içme canım, dengele sen onu.)
9. Pozitif ol. Bu güne kadar birçok emek sarf ettin, testler çözdün, dersler aldın, çalıştın. Streslenme ve elinden geleni yapmaya bak!
